Menu Kulit Sesuai Usia

Kulit ternyata punya makanan kegemaran,  sesuai dengan usia. Kalau salah memberi, masalah pun timbul, dan kecantikan semakin jauh meninggalkan anda. Coba anda berdiri di depan cermin, amati wajah baik-baik, bagaimana kondisinya? Lalu coba anda bertanya pada diri  sendiri.Sudahkah saya memberi yang semestinya bagi kulit?

Secara garis besar perawatan wajah dari usia ke usia pada prinsipnya sama. Yang paling utama adalalah membersihkannya dengan cara yang benar. Namun seiring dengan pertambahan usia, menu standar ini haruslah ditambah.

Banyak yang belum menyadari tentang perawatan kulit wajah yang tepat, yan terjadi adalah mereka yang berusia 40 tahun melakukan perawatan untuk usia 20 tahun. atau sebaliknya, usia 20 melakukan perawatan yang semestinya belum dilakukan. Akibatnya timbul berbagai masalah kulit seperti komedo dan jerawat.

Nutrisi Menu Kulit Sesuai Usia

Berikut ini menu kulit sesuai dengan tingkat usia.

Usia 20-an
  1. kelenjar minyak sedang aktif, karena faktor hormonal kulit menjadi mudah berjerawat, timbul komedo
  2. Pilih kosmetik dengan kandungan minyak yang rendah, seperti sabun dengan pH-balans.
  3. Mulailah rutin membersihkan wajah dengan susu pembersih (cleansing milk)
  4. pakailah sunblock setiap kali hendak keluar rumah. pilih sunblock bebas minyak(oil free)
  5. Perawatn dari dalam: konsumsi vitamin C guna membantu preoses regenrasi kulit. vitamin C dapat mendukung penyembuhan jerawat.
Usia 30-an
  1. Selain tahap pembersihan wajah, minimal dua kali sehari. di usia ini sudah harus menggunakan moisturizer, mengingat kulit cenderung tak berminyak lagi.
  2. Pembersihan wajah mutlak diperlukan karena aktifitas mulai banyak terutama bila anda termasuk wanita bekerja.
  3. Saat membersihkan wajah sebaiknya pilih penyegar bejenis astringent bagi kulit berminyak dan face tonic untuk yg tak berminyak
  4. Setalah wajah dibersihkan, beri moisturiser dan tabir surya.
  5. biarkan selama 30 menit,setelah itu baru gunakan bedak,jika kulit cenderung kering gunakan bedak padat sedangkan kulit berminyak cari yg bedak tabur.
  6. Pada kondisi tertentu, dimana kerut sudah muolai terlihat, tambahkan krim yang mengandung vitamin C biar tampak lebih fresh. 
  7. Bila terdapat noda hitam oleskan krim pemutih,baiknya gunakan krim ini saat malam hari.
Usia 40-an
  • Bagi anda yang sudah berkepala empat, selain menjaga pola hidup sehat, juga harus rajin konsumsi vit A,C dan E
  • Moisturizer yg dipilh harus dilengkapi anti-winkle (dengan AHA)
  • Dimalam hari oleskan juga krim berantioksidan.
Usia 50 keatas
  • Menopouse membuat kadar hormon wanita merosot drastis, itu sebabnya kulit menjadi lebih kering
  • Banyak minum air putih
  • Konsumsi vitamin c sebagai antioksidan.
Kulit memerlukan menu sehat layaknya tubuh yang butuh asupan makanan bergizi. perawatan kulit haruslah dilakukan sedini mungkin dan hendaklah pola perawatannya disesuaikan dengan usia.